Что такое Wellness?

Интерес к индустрии Wellness будет расти. Сегодня, когда ритм жизни постоянно ускоряется, у человека возникает естественная потребность привести свое физическое и душевное состояние в гармонию.

Что подразумевает понятие Велнес ?

«Wellness – состояние хорошего физического и ментального здоровья как результат правильного Читать далее «Что такое Wellness?»

Wellness-философия

Wellness — Состояние хорошего физического и ментального здоровья, как результат правильного питания, физической активности и полезных привычек» American Heritage Dictionary

Wellness — стиль жизни, где доминирует здоровье и прекрасное самочувствие, зародился как стиль жизни в 50-60-х годах 20 века в США, но окончательно понятие укрепилось на пороге 21 века, когда вся Европа осознала факт Читать далее «Wellness-философия»

Что такое индустрия Wellness?

Многие люди считают, что если они не в больнице или не взяли выходной по болезни, то у них все в порядке. Но wellness – это не просто противоположность болезни. Wellness означает хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть, долго жить, быть полным сил делать все, что желает душа. Это означает, просыпаться, прекрасно себя чувствуя, без необходимости принимать лекарства, чтобы начать свой день. Это означает, Читать далее «Что такое индустрия Wellness?»

Как появилось направление Велнес?

Впервые слово «Wellness» прозвучало в Америке более сорока лет назад. Уже тогда специалисты задумывались над тем, как помочь человеку выжить в большом городе не теряя при этом здоровья и радости существования. Было ясно, что сделать это можно, если придерживаться комплексного подхода: практиковать правильное питание, иметь позитивный взгляд на мир, заниматься спортом, поддерживать эмоциональное Читать далее «Как появилось направление Велнес?»

Что такое велнес: 7 основных принципов

О том, что такое велнес: сверхмодная концепция здорового образа жизни на сегодня, что гарантирует долголетие.

О здоровом образе жизни сегодня говорят невероятно много.

Хипстеры, рокеры и другие социальные группы, ведущие беспорядочный образ жизни, употребляющие в громадных количествах наркотики, алкоголь, никотин, стремительно теряют своих приверженцев.

Подобные развлечения Читать далее «Что такое велнес: 7 основных принципов»

Wellness-программы

Слово «wellness» или «велнес» произошло от «be well » и «fitness «, что означает «хорошее самочувствие и благосостояние», т. е. концепция здорового образа жизни, основанная на поддержании хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия над собой.

Образ жизни современного человека приводит к неблагоприятным последствиям Читать далее «Wellness-программы»