Wellness

Сегодня понятие «велнес» подразумевает обладание как физическим. так идуховным здоровьем. приобретённым в результате ведения гармоничного образа жизни. высокого уровня физической активности и умеренного питания. Соответственно, велнес-терапия ориентирована на реализацию естественной человеческой Читать далее «Wellness»

Что такое "Веллнес"?

Велнес (Wellness) — это слово, недавно вошедшее в словари многих языков (включая английский) и в основном используемое для обозначения состояния физического и душевного благополучия. Тем не менее, сразу после вхождения этого термина в широкий обиход, ему оказались присущи многообразные употребления, каждое из которых имеет свое право на существование. По этой причине можно смело утверждать, что речь Читать далее «Что такое "Веллнес"?»

Сегодня поговорим о том, что такое велнес, и раз уж мы в моем личном блоге, мне хочется сделать это на примере моего опыта. Теории о велнесе вы уже наверняка слышали, а сегодня я хочу рассказать, чему учили меня и как я вижу велнес

В Европе тема велнес-индустрии подается под соусом «стиль жизни», где доминирует здоровье и прекрасное самочувствие. А главное, здесь есть осознание того, что если ты хочешь быть здоровым – инвестируй в свое здоровье . Человек хочет получать удовольствия от всего, что он делает и что с ним происходит, и я считаю это абсолютно нормальным. Такое стремление идеально сочетается с концепцией Читать далее «Сегодня поговорим о том, что такое велнес, и раз уж мы в моем личном блоге, мне хочется сделать это на примере моего опыта. Теории о велнесе вы уже наверняка слышали, а сегодня я хочу рассказать, чему учили меня и как я вижу велнес»