Слово «wellness» или «велнес» произошло от «be well » и «fitness «, что означает «хорошее самочувствие и благосостояние», т. е. концепция здорового образа жизни, основанная на поддержании хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия над собой.
Образ жизни современного человека приводит к неблагоприятным последствиям для нашего организма. Работа в офисе, автомобильные пробки, не всегда правильное питание, часто возникающие проблемы и стрессы. Мы испытываем потребность в хорошем отдыхе и восстановлении своих сил. Нам необходимо место, куда мы могли бы приходить за здоровьем, красотой и качественным отдыхом, особенно в разгар летнего сезона не имея возможности отправиться на курорт или к морю. «Wellness» — новый стиль и образ жизни здорового и хорошо выглядящего человека.
«Wellness» — это современное искусство заниматься фитнесом, ухаживать за своей внешностью, заботиться о своем здоровье, развиваться как личность, познавать себя, окружающих людей и мир, и, конечно же, обязательно быть счастливым!
«Wellness» помогает нам продлить молодость, повысить свой жизненный тонус и мотивацию!